Akizapを全く出来ずに、どんどん体重が増加傾向の今日このごろ。
何回か言及している、最近の不規則生活ですが、確実に体を蝕みます。何よりも深夜に「食べたい」と言う衝動が収まらない。という事で朝一番の体重系計測を再度スタート。これが続いている限りは体重の増加に歯止めがかかるはずなのだが、、、。現実からは逃げられない、、、と自分で書いておいて、自分の体重の現実からは目を背けた次第です。
続々とマラソンシーズンの最盛期、去年まで1kmなどのインターバルでは一緒にはしれていた方がサブスリーをしていたり、みんながレースに突入する所を横目に、全くレース用の体になっていな維持分を恨んでおります。仕事も、健康も、両輪なので、しっかりと痩せて、リベンジせねば・・・。