バイオリズム。

ここ1ヶ月以上、トレーニングをしてもなかなか記録が上がらず、ちょっと上がったと思うと下がる。と言う状況でした。

ついに身体に痛みも出てきたり、頭が痛かったり、と久々にダウン。こういう時は休む以外にできません。とは言え案件的に倒れている場合ではない、、、という感じでも有るので、栄養補給をして整体を受けて、ソロリソロリと始動開始。皆さま、季節の変わり目お身体ご自愛ください。