悪いときは悪いなりに

ランニングのタイムが全く上がってこない。そりゃベスト体重が遥か彼方、、、という状況では仕方がないのだが、なかなかタイムが上がらないと焦る。

ただ、やらねばならぬことはわかっているので（減量）今はおもりを付けて走っている状態、と割り切って地道に筋力を上げることを考えたり、フォームを意識したり、軽くなったときに困らない事を少しずつやっておく。悪いときは悪いなりに、良いときの備えをして、ここ1-2年でサブスリーまで、行きたいなぁ。