久々の更新。社内向けのブログは割とたくさん書いているのですが、こちらにも社内限の情報がないものは書いていこうかな、、、。と。
腰がびっくりするほど調子が悪かったのですが、やっと原因がわかりました。お腹側具合悪いなぁ、、、とも思っていたのですがそれが原因でした。多分。腹筋側が相当傷んでいたようで腹筋自体常に使っているものなので立ってるだけで傷んで、ずーっと治らない。ということだった模様。お腹側リリースすると相当よくなったので、とりあえず原因究明ができた。治ると良いなぁ、、、。とともに歳だな。
腰が悪い、という状況で腰側が悪いこと、実は少ないようで、体の歪みやら、痛いところを探るやら、知識がある、ないで全く違う。「ぎっくり腰が癖になる」タイプの人は一度、お腹側、傷んでないか（同じような時期になる人は特に）確認して治療することをおすすめいたします。