頭痛。

原因不明の偏頭痛に苦しんでいます。首を動かす度に痛い。整体にも行って、ガチガチだったのでそれかなぁ、、、と思いつつ集中力が無くなる位痛いので、苦労をしています。

前回駐在時にも実はなっていたので、体質なのか、変化に慣れるための一時的措置なのか、、、。先日の話にもでてましたが少し最近体調を崩し気味、集中的に一度診てもらうかな。。。身体あっての仕事ですので、しっかりとケアしていきたいものです。走って身体を芯から温めてみるか・・・。