本日は夕方からマラソン初遠征。楽しみですが、プロジェクトも佳境。
run
無理やり体を動かして復活。
昨日より少し体が動くようになってきました。先週末〜今週頭はblog省エネモード。改めてこち亀すごいですね。こういうときのために、たくさんのストックがあったんだろうな、、、と思うと。それを40年間。1週も落とさず。
足が速い、と言う事。
先週、ほぼ初めてトラックで練習をしましたが、その最後に200m競争をした時のこと。
プロの技で変態する。
Akizapが残念ながら全く進んでいません。世の中には本当に美味しいものが多すぎるのか、ストレスという名前に逃げているのか。先日SNSで「２ヶ月で20kg痩せた」という身近な人がいたのですが、彼曰く「栄養素を調べて、測って弁当を作っていた」と。執念だ・・・（個人的にはその作業アウトソースしたい・・・）
100m走で数センチに気を配る。リスクを取る。
10秒切れていない4人がなぜ銀メダル？ 最強メンバーが下した「ちょっと怖かった」決断
に出ていた言葉、改めてすごいな。と思った次第。