マラソンから2週間ちょっと、少しずつ練習を再開しています。
前回のマラソンの反省から、何よりも体重減を（健康的にも）重点的に、ランを増やすのは来月から（2ヶ月*250kmの予定）今月はラン以外の水泳やボクシング、キックボクシングなどをあいた時間にちょこちょこ入れて、色んな所に刺激を入れようと画策中。何よりも、体を動かすことが楽しくなってきているので、このまま「できない自分」を色々楽しみたいと思っています。
幸い、周りにいらっしゃる方の（ランナーとしての）レベルがまあ高いので（サブスリーって普通でしょ？という感じ）そこに引っ張っていってもらおうかな、と甘い考えを持ちつつ、明日も朝一、タイムトライアルに出掛けてきます。（といっても、1km）みなさまも良い週末を。