外部環境の大きさをしっかり理解する。 2016-07-132015-08-31 by Kazuyuki Arita ちょっと前ですが真夏の日曜日、10km走を昼過ぎにやってみてわかったこと「きつい・・・」気温（34-5度？）のせいかもしれませんが、20km以上走った感覚でした。 続きを読む